Nuestra alimentación es la forma más eficaz de desintoxicar el hígado ya que así evitamos posibles efectos secundarios y obtenemos un extra de nutrientes que benefician a nuestro organismo en general
El hígado es una parte fundamental en nuestro cuerpo y su buen funcionamiento es clave para preservar nuestra salud. Así pues, para cuidarlo es fundamental que le ayudemos con alimentos que sirvan para desintoxicar el hígado.
Hoy en día, con el estilo de vida que llevamos, así como nuestra alimentación, nos llenamos de toxinas que se van acumulando y pueden crear otros problemas en nuestro cuerpo.
Muchas de estas toxinas son una carga directa para el hígado, por eso es necesario depurarlo tomando productos naturales para mejorar su funcionamiento y el de nuestro sistema digestivo en general.
A continuación, te compartimos algunos alimentos que pueden ayudarte a desintoxicar el hígado desde casa. ¡Pruébalo!
El aguacate, además de tener un sabor delicioso, goza de un sinfín de propiedades, como la de desintoxicar el hígado y bajar los niveles de colesterol “malo” gracias a sus grasas saludables.
Se trata de un alimento muy recomendable para nuestra salud hepática gracias a su alto contenido en glutatión. Este es un antioxidante muy importante para nuestro cuerpo, ya que es utilizado por todas nuestras células.
El aguacate, además de tener un sabor delicioso, goza de un sinfín de propiedades, como la de desintoxicar el hígado y bajar los niveles de colesterol “malo” gracias a sus grasas saludables.
Se trata de un alimento muy recomendable para nuestra salud hepática gracias a su alto contenido en glutatión. Este es un antioxidante muy importante para nuestro cuerpo, ya que es utilizado por todas nuestras células.
Para beneficiarte del aloe vera puedes consumirlo directamente de la planta. Hay que ser muy cuidadosos con este punto, puesto que, mientras que el gel de la planta es muy beneficioso, los suplementos de aloe vera que podemos encontrar en el mercado no lo son tanto, o no todos.
Hay que establecer diferencias claras entre ambos productos y considerar que normalmente, el producto más natural obtenido de la planta es el mejor, más concentrado y de calidad.

The patients studied presented neurological, cognitive and emotional symptoms after exposure to an unknown source of energy in Havana.
The University of Miami (UM) today released a study that confirms that US diplomats suffered from neurological, cognitive and emotional symptoms after an alleged exposure to an unknown source of energy in Havana.
While the alleged attacks made headlines in 2017, this is the first time that UM doctors reveal details of their findings in patients referred by the Department of State.
The report was published in the journal «Laryngoscope Investigative Otolaryngology» by Michael E. Hoffer, professor of otolaryngology and neurological surgery.
«We have physical evidence that something happened there, these people suffered anomalies, we do not know yet what they were exposed to, but we know that something made them suffer these anomalies,» according to Hoffer.
The professor acknowledged at a press conference that there are electronic devices that emit waves and some cause physical damage to human beings.
Hoffer noted that 25 of 35 patients studied had symptoms such as loss of balance, dizziness, imbalance and difficulties with orientation and concentration.
For her part, Cristina Pelusso, from UM’s otorhilaringology department, said that these symptoms correspond to «a dysfunction of internal organs of the ear that affects balance as the pattern in a large part of these patients.»
Doctors reported that 92 percent of those affected had dizziness, 56 percent had cognitive problems, and all had an otolithic abnormality and evidence of cognitive dysfunction.

The results of this study contrast with another from the University of Pennsylvania, according to which, 21 of the patients had acquired a moderate brain trauma known as concussion.
The United States has classified the incidents as «attacks on health», which occurred in diplomatic residences and two hotels in Havana and affected at least 26 intelligence agents and diplomatic personnel from the end of 2016 to May this year. Canada had also confirmed 13 affected.
The State Department announced on March 2, 2018 that it would maintain only minimal personnel in its embassy in Havana, after ordering the departure of most of its delegation as a result of mysterious «sonic attacks» that wounded 24 Americans. Cuba denies the accusations.